Материалы
ОСЕННИЙ КРОСС СТАЛ ТРАДИЦИЕЙ
- Подробности
- Дата публикации
- Автор: Super User
- Категория: новости
- Просмотров: 41
Осень в этом году побаловала нас теплой и сухой погодой. На стадионе "Жастар", прошёл традиционный осенний кросс среди коллег нашего ясли-сада.
Как правило, перед началом забега инструктором по ФИЗО В.В.Быченко была проведена разминка. Разминка перед бегом обязательна, ведь бег — это такая же физическая активность, как и любая другая тренировка. Поэтому необходимо подготовить свое тело к физической нагрузке, разбудить его. Упражнения перед пробежкой ускорят кровообращение, пробудят мышцы к работе, поднимут температуру тела и подготовят мозг.
Мероприятие зарядило весь коллектив хорошим настроением, энергией и бодростью!
Б.ЖАНТАСОВА,
заведующая я/с «Дюймовочка»