Поиск

Социальные сети

Погода

Партнеры

<< < Декабрь 2017 > >>
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
        1 2 3
4 5 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Гиревой спорт- с пользой для здоровья

Упражнения с гирями способствуют гармоничному развитию человека, помогают развивать физическую и спортивную работоспособность. Правильно организованные занятия с гирями повышают надежность функционирования нервной и мышечной систем, совершенствуют дыхательную и сердечно-сосудистую системы, повышают обмен веществ, формируют правильную осанку. Проще говоря, упражнения с гирями оказывают положительное влияние на весь организм и здоровье в целом.

На базе Новоишимской средней школы №1 прошёл районный турнир по гиревому спорту, посвящённый Дню Первого Президента Республики Казахстан. В нем приняли участие 28 учащихся школ района, из них 24 юноши и 4 девушки. Юноши выполняли классический толчок и рывок гирь весом 16-24 кг, девушки выполняли рывок гири 8-12 кг.

По результатам соревнований среди школ района общекомандное первое место заняла НСШ №1 (411 очков), второе место- Ставропольская СШ (132 очка), третье место- Калиновская СШ (130 очков).

В личных зачётах по весовым категориям заняли места: весовая категория 53 кг- 1 место Никита Зволинский, учащийся НСШ №1 (воспитанник ДЮСШ); 2 место- Александр Сытый, НСШ №1 (ДЮСОЦ); 3 место- Александр Белов, НСШ №1 (ДЮСОЦ). У девушек в этой весовой категории 1 место у Карины Финк (ДЮСОЦ).

Весовая категория 58 кг- 1 место Тимур Сухарев, НСШ №1 (ДЮСШ); 2 место- Гасан Велиев, Ставропольская СШ (ДЮСОЦ); 3 место- Рустем Аубакиров (ДЮСШ). У девушек 1 место у Регины Толстовой, НСШ №1 (ДЮСОЦ); 2 место у Миланы Васильевой (Ставропольская СШ).

Весовая категория 63 кг- 1 место Константин Грошиков, НСШ №1 (ДЮСШ); 2 место- Роман Вайс, НСШ №1 (ДЮСШ); 3 место- Тимур Касинов, НСШ №1 (ДЮСОЦ). У девушек 1 место у Анастасии Авраменко, НСШ №1(ДЮСОЦ).

Весовая категория 68 кг- 1 место Сергей Брылевский, НСШ №1 (ДЮСШ), он подтвердил звание кандидата в мастера спорта, толкнув гири весом 24 кг 93 раза и выполнив рывок полсуммы 50 раз, в общем набрав 143 очка; 2 место- Эдуард Краснопёров, НСШ №1 (ДЮСШ); 3 место- Вадим Петренко, НСШ №1 (ДЮСШ).

Весовая категория 73 кг- 1 место Данил Третьяков (Калиновская СШ).

Весовая категория 78 кг- 1 место Мирас Тынымбаев (Калиновская СШ).

Весовая категория свыше 78 кг- 1 место Эльшан Махмудов (Ставропольская СШ) (ДЮСОЦ); 2 место- Ринат Тохтаров, НСШ №1 (ДЮСШ); 3 место- Вячеслав Майер (Ставропольская СШ) (ДЮСОЦ).

А. ФЁДОРОВ,

тренер-преподаватель

Новоишимской СШ №1